На главную Карта сайта Написать письмо

  Главная Советы профессионалов  
 

Серфинг

 
Серфинг - синоним удовольствия, здоровья и отдыха, но он требует годы катания непосредственно для достижения мастерства. Существует длинный список различных трудностей, с которыми новичкам приходится сталкиваться при обучении. Рекомендации, которые приводятся ниже, вам помогут избежать распространенных ошибок, которые допускают обычно все новички.

Серфинг


Всегда намного проще начать, когда вы молоды, однако в этом случае возраст также важен, как уровень физ. подготовки. Дружественным серфингу спортом выступает плавание. Скоро вы поймете, что минимум 95% всего времени, которое будет тратиться на серфинг на Бали, уйдет непосредственно на гребли, а не на катание. Чтоб процесс не стал внезапно пыткой, у вас должна быть достаточно крепкая мускулатура верхней части тела.

Бассейн, разумеется, является подходящим местом для тренировок, однако намного эффективнее и полезнее плавать уже в открытом океане. В любом случае лямка, которая связывает вас с доской, когда-то порвется, и вы себя будете чувствовать в огромной безопасности, если вы будете отличным пловцом. Я советую режим тренировок - в неделю по 3 дня, чередуя броски на длинные дистанции и спринтерские заплывы. Я бы посоветовал также пройти курсы сердечно-легочной реанимации перед тем, как вы начнете проводить в воде длительное время. Океан совершенно непредсказуем - будьте готовы всегда самому к худшему.

Перед тем, как начать грести, оценивайте всегда свои возможности и ситуацию на воде. В сравнении с другими видами спорта, в серфинге "игровое поле" ваше будет перманентно меняться. Очевидно, самыми важными элементами данного изменчивого поля выступают волны. Волны образуются за счет штормов и ветра, которые постоянно бушуют в открытом океане. Непосредственно то, как именно эти волны о берег ударяются, на котором вы находитесь, зависит от многих факторов, а именно - рельеф дна, ветра и приливы.

Как в эскимосском языке существует дюжины слов именно для описания снега, у серферов также есть большое число определений для волн. Существует несколько вещей, о которых необходимо знать новичкам.

Зависимо от дна, о которое волны разбиваются, выделяют 3 типа:

• Пиковые волны. Пики встречаются обычно там, где имеется впадина на конце мыса, вдающегося в океан, образующая на побережье изгиб.
• Рифовые волны. Рифовая – это та, которая разбивается непосредственно о коралловый шельф или скалистый берег.
• Пляжные волны. Эти волны разбиваются уже о песчаное дно, они обычно наиболее изменчивы и непостоянны, нежели пиковые или рифовые.
Опубликовано: 7-11-2012, 02:12 Просмотров: 1585

Яндекс.Метрика